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Entradas con la etiqueta ‘Cursos de Pilates’
Clases de Pilates
Clases de Pilates en el Club Deportivo Campo Olivar de Godella. Se trata de un sistema de ejercicios centrado en mejorar la flexibilidad y fuerza para todo el cuerpo sin incrementar su volumen. Más que un entrenamiento físico, el método Pilates utiliza una serie de movimientos controlados atractivos tanto para la mente como para el cuerpo. Leer el resto de esta entrada »
